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Étiquette : Santé

Pourquoi avons-nous besoin de l’art?

En 2019, le rapport de l’Organisation Mondiale de la Santé « What is the evidence on the role of the arts in improving health and well-being ? », s’appuyant sur plus de 900 publications, affirme que l’art peut être bénéfique pour la santé, aussi bien physique que mentale. Dès le IVe siècle avant J.-C, Aristote évoquait la « catharsis » des pièces de théâtre, comme un moyen de purger les passions des spectateur.ice.s, qui seraient intimement touché.e.s par les émotions véhiculées par cet art. Cela les libéreraient de leurs propres tensions psychiques, et leur permettrait d’en ressortir transformé.e.s, purgé.e.s, voire guéri.e.s. Aujourd’hui plus que jamais, nous avons besoin de l’art.

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Coronavirus : comment éviter de se ronger les ongles quand on a de l’anxiété

En ces temps d’épidémie de coronavirus, il faut absolument éviter de se toucher le visage, surtout dehors ou dans un endroit public. Alors, comment faire quand on se ronge les ongles compulsivement ?

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